韓国エッセイを読んだことありますか？ もちろん和訳・日本語訳のものですが。独特のイラストと挿絵が特徴的で、どこかネガティブ気味な入り方だけど、なんとなく元気をもらえそうな？ 簡潔にいうなら自分らしくていていいんだよ！？ ってな内容のエッセイが多いような気がしています。ほんと？かどうか、検証すべく人気のエッセイをランキング形式で紐解いていってみましょう！
1. 『怠けているのではなく、充電中です』タンポポ（ダンシングスネイル）
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韓国語 エッセイ 『怠けてるのではなく充電中です』 なまけてるんじゃなくて充電中です 著：ダンシングスネイル（カバーデザインは変わることがあります） 新品価格 |
著者：タンポポ（イラストレーター・作家）
韓国での人気：共感力の高いイラストエッセイとして話題
一言要約
休むことは怠けることじゃない。自分のペースで充電しながら生きていこう
概要
韓国の人気イラストレーター・ダンシングスネイルによる癒しのエッセイ。「普通の大人」になろうと頑張り続けて疲れた人に向けて、休息の大切さと自分のペースで生きることを優しく語りかける。温かいイラストと短い文章が、疲れた心にそっと寄り添う。完璧主義や他人との比較に疲れた人、自分を責めてしまう人への応援メッセージが詰まった一冊。著者自身の充電法も紹介されており、実践的なヒントも得られる。
キーワード：休息・充電・自分のペース・自己肯定
2. 『死にたいけどトッポッキは食べたい』ペク・セヒ
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死にたいけどトッポッキは食べたい ペクセヒ／著 山口ミル／訳 本 エッセイ 書籍 韓国 新品価格 |
著者：ペク・セヒ（作家）
韓国での人気：40万部以上のベストセラー
一言要約
うつ病と不安障害を抱えた著者が、精神科医とのカウンセリングを通じて綴った率直な心の記録
概要
軽度のうつ病や不安障害を抱える著者が、精神科医とのカウンセリングセッションを通じて自分を見つめ直したエッセイ。「死にたいと思いつつ、トッポッキが食べたくもなる」という矛盾した感情を言葉にすることで、漠然とした不安を抱える多くの人の心に響いた。メンタルヘルスについて正直に語ることで、同じような悩みを持つ人に寄り添う一冊。生きることの複雑さを絶妙に表現したタイトルが印象的。
キーワード：メンタルヘルス・不安障害・共感・カウンセリング
3. 『私は私のままで生きることにした』キム・スヒョン
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著者：キム・スヒョン（作家・イラストレーター）
韓国での人気：日韓累計165万部以上の大ベストセラー
一言要約
他人の目を気にせず、世界でたった一人の自分を愛し、自分らしく生きることを決意する
概要
日本で55万部、世界累計180万部を突破し、3年連続で年間ベストセラーにランクインした人気イラストエッセイ。誰かと比べて、人からどう見られているかを気にして生きにくさを感じている人に向けて、「私は私のままで生きる」という自己受容と自己肯定感を得られる内容。優しいイラストとともに、この世に存在するたった1人の自分を愛し、自分らしさを認めて大切にするというメッセージが、エピソードとともに綴られている。
キーワード：自己肯定感・自己受容・ありのまま・比較からの解放
4. 『あやうく一生懸命生きるところだった』ハ・ワン
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著者：ハ・ワン（作家）
韓国での人気：日韓累計40万部のベストセラー、K-POPアイドルも愛読
一言要約
完璧主義から解放されて、もっと楽に、自分のペースで生きることの大切さを説く
概要
「一生懸命生きなければ」という強迫観念から解放され、もっと楽に生きることの価値を伝えるエッセイ。著者独自のゆるゆるとした雰囲気と温かい語り口で、頑張りすぎている人の心を軽くする。完璧を目指すことに疲れた人、自分を追い込みすぎている人に向けて、「無理してまで一生懸命やらなくてもいい」というメッセージを届ける。K-POPアイドルや韓国の俳優など著名人が読んでいたことでさらに人気に火がついた。
キーワード：完璧主義からの解放・ゆるく生きる・自分のペース・ストレスフリー
5. 『すべての瞬間が君だった きらきら輝いていた僕たちの時間』ハ・テワン
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著者：ハ・テワン（詩人・作家）
韓国での人気：韓国で50万部突破、ドラマ『キム秘書はいったい、なぜ？』で使用され話題に
一言要約
不器用ながらも温かい恋と人生、そして「君と僕」をみずみずしく綴った甘く切ないエッセイ
概要
SNSを中心に支持を受けた詩人ハ・テワンによる、恋愛と人生についての感動的なエッセイ集。韓国のドラマ『キム秘書はいったい、なぜ？』に登場したことで爆発的な人気となり、ミュージカル化もされた。「すべての瞬間が君だった」という切ない恋愛の記憶を中心に、日常の様々な瞬間に大切な人にかけたい言葉が綴られている。K-POPグループSHINeeのメンバーも愛読したと話題に。胸がしめつけられるほど甘く、もどかしい運命の物語。
キーワード：恋愛・切ない・詩的・共感・青春
6. 『ありのままでいい 自分以外の誰もが幸せに見える日に』キム・スミン
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著者：キム・スミン（作家）
韓国での人気：50万部突破のベストセラー感性エッセイ
一言要約
語りかけるような文章が心の奥深くに浸透し、悩みを抱えた時の解決のヒントをくれる
概要
韓国で50万部を突破した「感性エッセイ」。日本向けに再編集された本書は、誰にも打ち明けられないような悩みを抱えている時も、この本の言葉をきっかけに解決のヒントが見つかるかもしれない内容。語りかけるような優しい文章で心の奥深くに浸透していく。この世に存在するたった1人の自分を愛し、自分らしさを認めて大切にするというメッセージがエピソードとともに綴られている。おしゃれで美しいデザインも魅力。
キーワード：自己肯定・癒し・感性・悩み解決
7. 『誰よりも先にあなたが幸せになりなさい』ポムリュン
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著者：ポムリュン（作家・YouTuber）
韓国での人気：ベストセラー作家、YouTubeやSNSで約200万人のフォロワー
一言要約
人生で直面する悩みや葛藤、幸せに生きるために大切なことを教えてくれる温かいエッセイ
概要
韓国で『人生の授業』『今のままでいい』などの作品も発表し、どれもベストセラーとなっているポムリュンによるエッセイ。YouTubeやSNSを通じて毎日約200万人のフォロワーに温かいメッセージを発信し続けている著者が、人生で直面する悩みや葛藤、幸せに生きるためにはどうすればいいのかなど、思い悩んだ時に大切なことを教えてくれる。読みやすい文章で、読後スッキリした気分になれる。
キーワード：幸せ・人生の悩み・温かいメッセージ・癒し
8. 『+1cm（プラスイッセンチ）たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える』キム・ウンジュ
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＋１cm（プラスイッセンチ） たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える 新品価格 |
著者：キム・ウンジュ（作家）
韓国での人気：韓国・米国・日本でロングセラー
一言要約
物の見方や考え方を少し変えるだけで、人生が楽になり、世界が変わる
概要
韓国、米国でもベストセラーを記録し、日本でもロングセラーとなっている人気エッセイ。「物の見方や考え方が変わる」「本を読んで人生が楽になった」という声が多く寄せられている。わずか1cmの視点の違い、考え方の変化が、人生を大きく変えるというメッセージを伝える。人生で直面する悩みや葛藤に対して、新しい視点を提供してくれる。気が向いた時にコツコツ読み進めるのにも適した読みやすい文章。
キーワード：視点の転換・人生が変わる・ポジティブ思考・気づき
まとめ
共通する魅力：
- かわいらしいイラストと優しいデザイン
- 自己肯定感や心の健康をテーマにした内容
- K-POPアイドルや韓国俳優の愛読で話題
- SNSでの共感が広がり人気に火がついた
- 現代社会の生きづらさに寄り添うメッセージ
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