晴れ、時々テストステロン
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体験談・テストステロン補充・心身の揺らぎに関する記事のまとめ
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アラフィフ世代の働き方・職場の悩み・副業・スキル磨きなど
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食事・運動・睡眠・筋トレ・定期検診など、日常の体ケア全般
学び
言語学習を通して小さな一歩、少しずつ前進する達成感で自己肯定感を高める。おすすめの書籍や知識として補充するべきサプリのような本のご紹介。
投資
資産形成・成投資・自己長・将来設計などの知的好奇心領域
エンタメ
音楽・映画・園芸・ドラマ・旅など、心を晴れにするコンテンツたち
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無気力
体験記
男性更年期障害を疑うきっかけ
私が男性更年期障害の疑いで泌尿器科のドアを開けるにいたったきっかけは動悸から始まり、火照りの症状が出てからだった。
2025.07.17
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